Spordipostitus

      Sportimine on väga kasulik ja tervislik aja veetmise meetod, mis on väga tähtis, kuna see arendab jõudu ja jaksu ning kasvatab lihaseid Samuti on sul midagi, mida vabal ajal teha ning väiksem on risk ülekaalulisusele.

      Sportimiseks on väga palju erinevaid võimalusi. Mõned käivad trennis, mõned jõusaalis ja mõned jooksmas.

      Mina olen käinud kaks aastat sõudmas. Sõudmine arendab eelkõige lihaseid ja jõudu. Seal oli väga tore. Suvel saab jõe peal sõuda ja talvel ergomeetri peal treenida. Kahjuks käisin seal viimati suvel.

      Praegu hetkel ei käi ma aga kusagil trennis, kuna mul pole aega. 

Loodan, et varsti saan kusagile trenni minna, sest ma ei ole eriti püsiv ja ei suuda ennast ise jooksma vedada.